体は正直ですよね〜 自覚してなくても、しっかり現れる。血圧は安定してるんだけどなぁ

急激に寒くなりましたね… 脱衣所が寒い。ヒートショックに気をつけましょう。

今日は週末という事もありビールを手飲んだのですが、血圧測定して驚く… ヤバいな…寿命を縮めてるんかな お酒を飲むと血圧は下がって、脈拍は上がるんやな。実際に自分で経験して覚えました。 頻脈すぎやろ…

薬は飲み続けないといかんのか？まぁ、薬飲んでるから、この数値なんだろうけど… 朝晩冷えますね。特に朝は冷え込みますので、風邪など引かぬように注意してお休みください。

緊急事態宣言が解除されましたね。しかも今日は天気がも凄い良かった…暑い…夏かね？ 汗かきました。 明日は洗車しようと思います(*^^*)