気温の寒暖差に対応出来ず体調を崩す🧔‍♂️ 冬は血圧が上がり易い。よく聞くのですが、交感神経の働きによるものだそうで…。 拡張期血圧が少し高いなぁ。これは動脈硬化か🤣 いつも朝の測定はしてないのですが、基本的に朝起きた時の血圧が135/85mmHgを超えると脳…